Afundación y Matia Instituto promueven unas jornadas en Vigo para repensar el envejecimiento
En un contexto de creciente longevidad, el reto actual no consiste en vivir más años sino en hacerlo con bienestar, propósito y sentido. Partiendo de esta perspectiva, Afundación promueve el próximo lunes 16 de marzo en su Sede de Vigo las II Jornadas «Conociendo las emociones», un foro para repensar el envejecimiento desde una mirada positiva que, sin ignorar las pérdidas y desafíos vitales propios de esta etapa, ponga en valor las fortalezas necesarias para afrontarlos, adaptarse a los mismos y seguir construyendo una vida con sentido. El encuentro, que se celebrará de 10.00 a 14.00 h, está dirigido a profesionales y estudiantes de los ámbitos social y sanitario, entidades del sector y público general.
La iniciativa se enmarca en el programa «Conociendo las emociones», que Afundación impulsa desde 2017 en colaboración con Matia Instituto, y que tiene como objetivo incorporar la dimensión emocional como un eje estratégico en la forma de abordar el envejecimiento y el bienestar en la vejez.
María Teresa Sancho, directora general del IMSERSO, una de las mayores expertas sobre envejecimiento a nivel internacional y reconocida por Naciones Unidas como una de las 50 líderes mundiales que más han contribuido a transformar la sociedad para envejecer mejor, abordará en la conferencia inaugural de las jornadas el marco estratégico europeo para un buen envejecimiento: «Envejecer es vivir».
La filósofa y catedrática de Humanismo y resiliencia social Anja Machielse, pronunciará la conferencia marco «Envejecimiento significativo y resiliencia: claves para el bienestar emocional en la vejez». Sus aportaciones cuestionan los modelos normativos del envejecimiento activo y demuestran que el sentido de la vejez no depende de grandes proyectos ni de estar permanentemente activo sino de tener vínculos significativos, de la identidad, de la continuidad vital y de la validación emocional.
En la segunda parte de la jornada se presentarán los resultados y experiencias de la red del programa de la Obra Social de ABANCA «Conociendo las emociones». Será en dos mesas redondas en las que estarán tanto personas participantes en el programa, como profesionales e investigadores de Afundación, Matia Instituto, y de entidades sociales y de cuidados que integran la red.
UNA RED EN TORNO AL BIENESTAR EMOCIONAL
Afundación y Matia han impulsado con sus programas de bienestar emocional una red integrada hoy por 16 organizaciones que han implementado el proyecto en 26 localidades de Galicia y Madrid, con la participación hasta el momento de más de 1200 personas. El propósito de esta red es compartir aprendizajes, metodologías y poner en común el conocimiento del conjunto de profesionales que participan en la misma para generar propuestas que contribuyan a la mejora del bienestar emocional a medida que envejecemos.
La experiencia acumulada a lo largo de estos años y, especialmente, los testimonios de las personas participantes, han mostrado que trabajar las competencias emocionales no sólo contribuye a comprender y gestionar mejor las emociones, sino que también favorece procesos vinculados con un envejecimiento más significativo. «Escuchando a las personas implicadas y los relatos sobre lo que representa para ellas la participación en el programa, hemos detectado que nos dicen algo que va mucho más allá de la comprensión o regulación emocional. Nos hablan de experiencias propias vinculadas a un envejecimiento significativo.», destaca Sara Marsillas, investigadora de Matia Instituto,
«Generar espacios seguros donde compartir emociones, expresarlas sin juicio, validarlas y sentir que la propia experiencia es comprendida y valorada, contribuye a fortalecer los vínculos con los demás y a reforzar el sentido que cada persona da a su propia vida», añade Sabela Couceiro, coordinadora del Área de Mayores de Afundación.
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